北京最好的白癜风医院排名 http://news.39.net/ylzx/bjzkhbzy/冬日风雅，听雪煮茶，
茶味初见，邂逅温暖。
“冬，终也，万物收藏也。”
立冬，意味着“藏养”的冬季到了。除了要注意御寒保暖外，茶饮的保健也很重要。
初秋时，因为一个抖音段子，秋天的第一杯奶茶火了，很多人都在朋友圈晒自己秋天的第一杯奶茶，转眼秋去冬来，小编今天想和大家聊聊冬天适合喝什么茶！
1，红茶
红茶性温，包容性强，不挑人，红茶中含有丰富的蛋白质，糖分，钾元素，抗氧化物质等，能够增强人体抗寒冷的能力，有效增加人体抗寒冷的能力，有效增加心脏血液的循环，有很好的暖胃作用。
2，乌龙茶
乌龙茶乌龙茶是半发酵茶，带有天然的花香气息，乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。
乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。冬天是一个容易发胖的季节，饭前饭后喝一杯乌龙茶可以促进脂肪的分解，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。还能助消化去油腻。
3，老白茶
一年为茶，三年为药，七年为宝。
白茶经过陈放之后，茶多酚类物质不断的氧化，转为更高含量的*酮、茶氨酸和咖啡碱等成分。*酮具有降血脂、降血压、抗氧化、抗衰老、美容、抗癌等功效。茶氨酸具有保护神经、镇静、调节情绪、提高记忆力、抗肿瘤、保护肝脏、降血糖、抗疲劳、抗病*等功能。咖啡碱具有利尿、消肿、解*等作用。维生素C、E具有防辐射的特殊功能性作用。
老白茶其实是一味中药，祛风散寒，补血益气，寒冷的冬季喝点它再好不过，既能温暖身体，又能轻松病，何乐而不为!
手脚冰凉:有些人容易手脚冰凉，用暖手宝，其实不用，每天早晨一碗老白茶陈皮茶，能暖和一-整天，不受手脚冰凉之苦。风寒咳嗽:老白茶能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上橙皮不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。暖胃止泻:喝老白茶可以止泻，配上橙皮还可以起到温暖肠道，止泻润肠的作用，对冬季引起的久泻、久痢都有很好的改善作用。
咽喉发炎:冬季感冒人很容易咽喉发炎，老白茶配上橙皮不仅可以缓解咽喉不适，消除咽喉炎症，还能够起到平喘化痰的作用。.防动脉硬化:冬季天气寒冷，动脉容易出现硬化，老白茶加陈皮熬成粥能有效降低身体中胆固醇含量，防止因天气寒冷引起的动脉硬化。御寒除湿:湿寒体质的人冬天最难受，想要一天暖和和的，可以用老白茶加红糖、陈皮熬成粥，每天一早来一碗，御寒除湿，增强体质。
4，普洱茶
普洱茶中的茶多酚可以清油减脂降三高，排解*素，冬季饮用普洱茶有助于降低体内胆固醇、降血压、预防抗动脉粥样硬化，预防心脑血管疾病的发生。除单独冲泡外，也可加入其他材料。
冬季气候较为寒冷，适合喝普洱熟茶，能御寒保暖,提高抗病能力，普洱熟茶汤色褐红，性味甘温，能够蓄聚集体内阳气使身体发热起到暖腹作用，还能够强身补体，让人体增强对寒冷气候适应能力。
普洱茶属于茶性温和的茶饮，对消化道,尤其是胃部有养胃、护胃的作用。此外，普洱茶还能够解油腻。吃了涮羊肉，喝杯普洱茶，有很强的去油腻作用，因为普洱茶可以让一些吃进去的脂肪不经过分解、吸收就排到结肠，对需要减肥的来说，也是十分适合的。
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