②移情法：根据患者的心理状态，通过释疑、暗示等方法，消除其心因性刺激，转移其在睡眠上的焦虑情绪，保持良好的精神状态。如音乐疗法，可选用舒缓轻悠的旋律，柔绵婉转，清幽和谐的乐曲宁神安心，如《梅花三弄》、《平沙落雁》、《茉莉花》等乐曲都能起到很好的舒缓心情，帮助睡眠的作用。
之后小易被带到了一个偏僻的山边废弃屋子。他说，你在这里坐着，一会你爸爸来救你，说完就走了。小易介绍，男子走后，他就开始解手上的绳子，见外面没反应，就挣脱绑绳往外面跑，结果被正在路边发短信的绑匪发现，又将他拖进屋里绑了，这次绑得更紧了。小易说，男子临走时还丢下一句话你很能干，但是不够聪明，你应该等我走了以后再解开。